SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Owsiana na kolacje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest masa chemikaliów która powoduje iż produkty są jałowe i naładowane niezdrowymi substancjami które mogą powodować zaburzenia hormonalne, insulinooporność, zatrzymywanie wody w organizmie czy odkładanie się tkanki tłuszczowej. Co więcej płatki owsiane nie są dobrym pomysłem dla każdego, mogą one dość mocno podnosić poziom cukru we krwi co u [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 21:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] żoną dwudniowy wypad do hotelu, bez dzieci. Dużo kąpaliśmy się w basenie, gdzie woda była ozonowana. Przez trzy noce objawy ustąpiły, ale nie wiem czy to kwestia ozonowanej wody, czy braku stresu, bo bardzo odpocząłem. Kupiłem ozonator do użytku domowego i robiłem różne próby, ale tamtego efektu nie udało mi się powtórzyć. To było całkowite [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 08:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znieczulenie w kręgosłup - obawy:(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pogotowiu. rada jest jedna żeby głowa nie bolała... pić... pić ... pić. Na prawdę, mi na pogotowiu podali 2x500 ml kroplówki. a jak wróciłam do domu to wypiłam jeszcze litr wody z miodem. dlatego z miodem bo to cukier prosty a żeby po znieczuleniu się uzupełniły płyny to glukoza jest najlepsza, więc... piłam i piłam... piłam i do łazienki. Ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Libido Brak Popędu

    Post
    Doping
    PRO

    No to ja obstawiam jelita.. zbadaj florę. Było to w którymś czasomiśmie "Cell" mogę poszukać jak ktoś chce czytać. Będzie to jedna z podstaw zdrowia w najbliżym czasie, od kiedy doszli, że jelito grube służy nie tylko do formowania guwna, wchłaniania wody i minerałów. Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2017-10-31 22:33:55

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 22:30:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wizyta na siłowni - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czyli krótkie spodenki i koszulka z krótkim rękawem i do tego obuwie na płaskiej, nieślizgającej się podeszwie. W ramach przygotowania więcej Ci nie trzeba poza butelką wody i ręcznikiem, który podkładasz na sprzęty podczas ćwiczeń. Co do samego treningu to trzeba podejść do tego w sposób przemyślany czyli najpierw rozgrzewka, później [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2022-06-06 16:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyzsza waga po treningu dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    przede wszytskim zaczac jesc, a nie sie glodzic Poczytaj linki podwieszone tak nie mozna jak to robisz, poki co twoj trening nie ma nic na rzeczy do twojego opuchniecia, moze to retencja wody spowodowana zblizajacym sie okresem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 16:29:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRENINGI I ĆWICZENIA?!

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 2.Dla tych, które chcą ćwiczyć w warunkach domowych Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2018-04-25 21:58:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy spalacz Fenix Ground Zero jest bezpieczny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jako osoba, która się skusiła na kupno, napiszę parę zdań. Biorę czwarty dzień i moje uwagi: Biorę rano na czczo i przed treningiem (po 1) - muszę popić bardzo dużą ilością wody, bez tego mam nudności - podczas treningu, czuję tylko trochę więcej powera, ale za to: - kiedy robię cardio nie mając już sił nie patrzę nerwowo na zegarek, myśląc czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 13:55:07 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Efedryny

    Post
    Doping
    PRO

    [...] obciążenie na organizmu. Zatem też jest to spore obciążenie dla serca nerek i wątroby. Czy aby na pewno tego chcemy? No nie! a przypomne że zmęczone serce może powodować spadki formy. Więc nie polecam. Różnice miedzy efką a kawą? Kawa działa podobnie ale wyzbywa wode z organizmu, efka może troche nabierać wody ale to podobno do procesu lipolizy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kolejnej serii. Było ok i w moim osobistym rankingu uważam to trochę za wyczyn, ale tak mi mówił organizm. Dlatego wyobrażam sobie wyjście czasem na trening tylko z butelką wody i ręcznikiem. Natomiast w twoim przypadku spróbowałbym na początek: 200mgkofy, 100mg kofy z guarany, 500mg różeńca o dobrej standaryzacji i 1,5 l wody podczas treningu, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2022-05-09 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalewajaca sie woda do nosa :((

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] kras!) takze w kraulu gdy glowa zanurzona jest zbyt gleboko woda nalewa sie do nosa, jesli masz z tym problem to powrot do "superpoprawnego" kraula, glowe trzymasz tak by poziom wody byl na poziomie linii wlosow (ta metoda nie dziala u kobiet ) nos wtedy pozostaje w swojej "normalnej" pozycji dziurki skierowane sa ku ziemi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 13:13:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy z Biedronki - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przynajmniej sprzedaje produkty w 90% polskiej produkcji, np mieso. Jezeli nic sie nie leje to cos tam musieli napchac, tak jak kolega wyzej pisze, bo kazde mieso ma troche wody, ktora sie wydziela. Pomijajac kwestie naszprycowania miesa woda, chcesz powiedziec, ze najlepsze mieso jest to, ktore lezy po kilka dni zafoliowane i ma termin [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaak przyspieszyc schodzenie skóry???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zewnętrznymi a jest nim umiejętność wytwarzania sebum. Sebum jest to gruczoł łojowy, który poprzez stworzenie na powierzchni skóry płaszcza ochronnego zapobiega ucieczce wody. Gdy jest go za mało skóra jest sucha i w konsekwencji staje się mniej elastyczna, krucha i może się łuszczyć. Jeśli skóra jest zaczerwieniona, piecze czy pęka należy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] większości kalkulatorach kalorii znajdziesz wartości produktów podanych przed obróbką termiczną. Zwróć uwagę, że ziemniaki, ryż, kasze podczas gotowania chłoną różne ilości wody. Ma na to wypływ jakość surowca i czas trwania obróbki termicznej. Dla przykładu jeszcze inaczej sprawa wygląda w przypadku ziemniaków pieczonych. Tutaj bardzo łatwo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2020-08-18 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] witaminę D: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_4000_Forte-opis36353.html oraz Omega-3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_1000-opis36352.html, - pić wody średnio lub wysokozmineralizowane (z powodu obecności wapnia, potasu i magnezu, które są potrzebne do poprawnego funkcjonowania naszych kości oraz mięśni), - unikać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smierc 8. Czy jesteś zadowolony z cyklu i czy planujesz zastosowanie w/w środka przy kolejnych? tak, super SAA 9. Ew. jakieś sugestie/porady od praktyka ? Co bys zmienił lub polepszył podczas cyklu / jakie błędy wyeliminował ? pil ogromne ilosci wody, i zakaz uzywania alko/symulantow na cyklu, bo odpyerdala, jak sie konkretne dawki weznie,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 23:00:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jest to ze jestem teraz na kolejnym. 9.Dieta trzymanie michy może dać zaj**iste efekty na tym srodku, Dobry odblok Srodek tak jak wszedzie piszą mega blokuje. Dużo wody by oczyszczać nerki, Suplementacja witaminami, Ja akurat stosuje srodki multiwitaminowe, I co teraz moge powiedzieć to olej wynalazki z dlugimi estrami sprawdzony acetat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 08:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA co to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spalanie tłuszczu. 3. Dawkowanie BCAA BCAA zaleca się spożywać w okolicy jednostki treningowej w ilości od 10g do 20g produktu na porcję, rozpuszczone w 300ml wody lub soku. W dni treningowe: jedna porcja zaraz przed treningiem, druga porcja od razu po treningu. W dni nietreningowe: porcja rano - po przebudzeniu. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] nie postraszy... Wiem ze dla wielu fanow Ronniego to szok ale jego czas sie skonczyl... Olympie w tym roku znow wygra Jay... To zdjecia jeszcze na masie, maja w sobie sporo wody ale i tak widac ze Jay odstaje od Roniego nogi, uda, lydka.. szerokosc plecow Kosmos! i koniec nie bede sie sprzeczal.. z kims kto nie widzi tego... wiec napsize tylko [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 09:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy BCAA przy redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] od ilości spożywanego białka wraz z konwencjonalnym jedzeniem zaleca się spożywać w okolicy jednostki treningowej od 10g do 20g produktu na porcję, rozpuszczone w 300ml wody lub soku. W dni treningowe: jedna porcja zaraz przed treningiem, druga porcja od razu po treningu. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby roztwór z aminokwasami popijać w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 12:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)